DÍA 15

me esta costando volver a tomar el ritmo de esto, necesito volver, necesito dejar de comer, necesito bajar de peso, nesecito ser bonita.pero como como una cerdaaaaaaaaaaaaaa

INTAKE día 14:
la verdad ya nisiquiera me acuerdo que comi ayer, pero comi arto, mucho, demaciado debo haber comido unas 2000 kcal.

INTAKE DÍA 15:
desayuno:
1 vaso leche descremada: 45 kcal
2 galletas quaker: 112 kcal
almuerzo:
Caldo de pollo:50 kcal
espinaca: 30 kcal
Tarde:
1 galleta queaker: 56 kcal
chocolate: 110 kcal

TOTAL: 403 KCAL