aaaaaaaaaaaaaaaaa mal horrible, terrible, muero.
con todo esto de el mundial y los nervios, eh comido como una vaca, no eh podido empezar denuevo mi dieta, y quiero morir.
además al final, chile descalificado, y para más todo de de antes de ayer en la noche, pasar las penas por lo de españa, tragos de más, noche con uno de mis mejores amigos, MAL.

DÍA 15

me esta costando volver a tomar el ritmo de esto, necesito volver, necesito dejar de comer, necesito bajar de peso, nesecito ser bonita.pero como como una cerdaaaaaaaaaaaaaa

INTAKE día 14:
la verdad ya nisiquiera me acuerdo que comi ayer, pero comi arto, mucho, demaciado debo haber comido unas 2000 kcal.

INTAKE DÍA 15:
desayuno:
1 vaso leche descremada: 45 kcal
2 galletas quaker: 112 kcal
almuerzo:
Caldo de pollo:50 kcal
espinaca: 30 kcal
Tarde:
1 galleta queaker: 56 kcal
chocolate: 110 kcal

TOTAL: 403 KCAL

Día 13

aaaaaaaah no eh podido entrar estos ultimos díassss, porque mi computador no tenía carga y mi cargador está malo, y no podía entrar acá del computador de mi mamá :(.
bueno estos ultimos cuatro días eh comido arto, unas 1500 kcal diarias apróx.
pero me he sentido bien, sobre todo ayer, llegué a clases,  como es sabado con ropa de color y uno de mis compañeros me dijo " te ves hermosaaaa" y yo le dije ya para jajaja y mi mejor amigo dijo " si es verdad, te ves rica, osea, demaciado bonita" y hoy mis tios que vinieron de visita me dijeron " oh que estás flaca es que la cagó" asique esto esta dando resultados!, y hoy era día de pesaje, medidas y todo y estoy feliz :D,  aunque pienso que si no hubiera comido como cerda estos ultimos días estaría mas feliz todabiaaaaa, pero bueno pasemos a lo importante.

PESO: 67 kgMEDIDAS: 94-80-98
osea, en 13 días bajé 4 kg,  6 cm de espalda, 4cm de cintura, y 7cm de caderas, soy feliz :D y en dos semanas casi llegué a mi primera metaaaaaaaaaaaaa, mañana a empezar con todo denuevo.

día 9 :)

que lata lo de hoy, me carga peliar con mis amigos, me estresa, me deprime, me supera, y para que aaaaah :S como que igual me provoca cositas :(, pero no, adiós, y aaaaaah hoy, me encantaaaaaas :)

INTAKE:
Desayuno:
vaso de leche descremada: 45 kcal
Huevo cocido: 148 kcal
Una rebanada de pan molde: 86 kcal
Media mañana:
dos pastillas : 40 kcal
Almuerzo:
Espinaca: 40kcal
Palmitos:30 kcal
Choclo en granos: 96 kcal
Cena:
espero que nada

TOTAL: 475

vuelta a la normalidad porfavoooooor

bueno nada, me carga, me he salido mil de la dieta, que rabiaaaaaaa

INTAKE (día 7)
Desayuno:
1 pan: 250 kcal
rebanada de queso: 68 kcal
Almuerzo:
masa fajita: 91 kcal
relleno: 150 kcal
leche azada nestle: 141 kcal
cena:
nada
TOTAL: 700 kcal
INTAKE: (día 8)
Desayuno:
fajita: 91 kccal
Rebanada de queso: 68 kcal
Almuerzo:
Espinaca: 30 kcal
Tarde:
dos rebanadas de queso: 68 kcal (2)
trozo pequeño de pizza: 250 kcal aprox
TOTAL: 575 kcal

mañana porfin de vuelta a clases!, y a la normalidad máximo 400 kcal lo juro.

Día 5 y 6, demaciadas calorias

Estos dos últimos días he comido demaciado, demaciado, no quiero perder el esfuerzo de los días anterioreeeeeees, pero esque mis papás se dan cuenta que no como y me compran puras cosas ricaaaaaaaaaaaas, pero ya no mássss, no más.

INTAKE: (día 5)
Desayuno:
Medio pan: 100 kcal
Media rebanada de Queso: 34 kcal
Almuerzo:
Arrollado primavera (chico): 200 kcal
Empanada de queso: 325 kcal
Cena:
medio pan: 100 kcal
Rebanada de queso: 68 kcal
mote con huesillo: 140 kcal

TOTAL: 967 kcal

INTAKE: (día 6)
Desayuno:
Suspiro limeño pk2: 204 kcal
Media mañana:
Doritos: 350 kcal
Almuerzo:
Hamburgeza: 230 kcal
Cena:
Chandelle: 301 kcal

TOTAL: 1085 kcal

mi propia luz

Hoy tube mi retiro anual con mi curso, fué diferente al de otros años, y no solo porque el dolor de mis piernas era horrible, sino porque tocamos temas que personalmente me afectan demaciado.
El hecho de no tener claro quien soy, que me gusta, que quiero, y que soy; son los temas más recurrentes en mi cabeza, ¿porqué tomar uno de los estereotipos que ofrece la sociedad, y no seguirse únicamente a si mismos?, jamás me ha gustado ser del monton, de los que pasan desapercividos, de los que simplemente están, pero hace un tiempo, me di cuenta que no necesito que me miren cuando camino por la calle para sobresalir, no necesito usar ropa extraña, maquillaje exagerado, o miles de accesorios, yo no los necesito, yo puedo ser diferente sin necesidad de ninguna de esas cosas, puedo brillar, y deslumbrar, tengo mi propia luz, y sé que es la más brillante dentro de esta constelación, quiero confiar en mí, quiero quererme, y sentirme orgullosa de todo lo que hago o dejo de hacer, así es como quiero vivir, en este momento no me siento así, pero sé que puedo lograrlo.
y si vuelvo el tiempo atrás y analizo cada una de las acciones y decisiones que tomé, la mayoría de las equivocadas fué por inseguridad, por temor, y desconfianza en mí y en nadie más, no voy a dejar que esto se repita en el futuro, ya no voy a luchar por demostrarle nada a nadie, a nadie más que amí misma, voy a dejarme bien en claro, que soy capáz de cualquier cosa, que mis objetivos están ahí esperandome para cumplirse, y yo no voy a ser la que ponga obstáculos, voy a arriesgarme, voy a vivir, voy amarme, voy a enamorarme, voy a ser exitosa, voy a ser feliz. y juro que ahora, nadie me va a detener.
Además de todas estas reflexiones, empiezo a darme cuenta que solo me quedan dos años, es decir, este y el próximo, en mi pequeña constelación, y no estoy preparada aún para perderme en el universo, no quiero dejar lo que tengo, y tanto me costó conseguir, mis amigos, jamás pero jamás me imaginé, que ese grupo de personas iva a ser tan importante para mí,  que iva a pasar los mejores momentos con ellos, las mejores risas, y también los momentos más malos, mas tristes, muchísimas lágrimas, muchísimas penas, abrazos y palabras de aliento, ellos han sido capaces de sacar lo mejor de mí, y hacerlo brillar, han sido capaces de hacerme feliz, alegrarme las tardes, las mañanas, las noches, y las penas, están ahí, y no quiero que todo esto se termine, tengo miedo de no poder controlarlo todo como ahora, no de tener estabilidad ni el apoyo que tengo ahora. pero sea como sea, los quiero demaciado, y voy a aprobechar este tiempo al máximo.

Día 4, segunda vuelta

Hoy estuvo un poco movido el día, corrí de un lado para el otro, en función de los lienzos, pinturas, cobransas y etc, lo de las calorías va más o menos no más, pero de a poco de a poco, no me voi a achacar, mañana tengo un día agotadooooooor, así que pienso acostarme temprano, para no tener ojeras y verme bonita, te extrañé hoy para variar, lunes porfavooooooor. mañana tengo convivencia del día del alumno asique no voy a tomar desayuno, e intentare comer lo meeeeeenos posible, y después nada más, el sabado pretendo ayunar porque el domingo es el día del padre, y voy a tener que almorzar un poco más.

INTAKE:
Desayuno:
1 vaso leche descremada: 45 kcal
1 huevo cocido: 148 kcal
Media mañana:
4 pastillas chocolate: 100 kcal
Almuerzo:
lechuga:18 kcal
tortilla acelgas:  87 (2)
Cena:
Té:  0 kcal
o  solo agua.

TOTAL: 485 kcal

Día tres

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaah te extrañé hoy, no pensé que te iva a extrañar tanto, mis margaritas, bucha, que día más apestoso, odioso, estresante, largo, y horribleeeeee, todo mal todo mal todo mal hoy, vuelve rápido porfa. comí arto hoy, que lataaaaaaaaaaaa, ojalá mañana todo vuelva a su curso, porque no me está gustando, y creo que no te veo hasta el lunes, no estes triste, me encantas, aaaaaaah adiós con esto.

INTAKE:
Desayuno:
1 vaso leche descremada + ECO chocolate: 83 kcal
1/2 fajita con media cucharadita de manjar: 48+ 25: 73 kcal
1/2 mandarina: 20 kcal
Medio día:
3 Pastillas de chocolate: 60 kcal
Almuerzo:
1/2 sopa para uno : 45 kcal
lechuga: 16 kcal
atún: 100 kcal
Cena:
Té: 0kcal
Cocacola cero : 0kcal


Total: 397 kcal

Segunda vuelta, Día 2

hoy estuvo un poco más difícil que ayer, y comí un poco más, pero bueno, recién es el segundo día, y no me voy a desanimar!, igual estuvo un poco raro el día, y cada día las cosas van un poquito mejor contigo, me encantaaaaas, te extrañé en la tarde, ojalá no estes muy triste por lo de tu abuelo y mañana estés.
He tratado de pasar el tiempo durmiendo arto, y procupandome de mí, empezé una rutina de cuidados diaria, ducha, cremas de masajes, tratamiento para puntos negros he imperfecciónes, cremas para cuidar el pelo, cremas reductoras, y exfoliantes, me siento mucho más limpia, y más bonita,  con dos días mi piel ya esta casi casi perfecta, asique vamos bien, me da ánimos. ahora vamos a la parte difícil jajaj.

INTAKE:
Desayuno:
medio vaso de leche descremada + ECO chocolate: 45 kcal
medio plátano: 50 kcal
mandarina pequeñita: 22 kcal
Media mañana:
Dos galletas duetto: 100 kcal
(nosé cuantas calorías teníaaaan pero yo creo que eso apróx.)
Almuerzo:
Sopa para uno: 70 kcal
Espinaca: 40 kcal
Palmitos: 20 kcal
Cena:
2 mandarinas: 88 kcal

TOTAL: 435 kcal

día uno, segunda vuelta.

volver a empezar no fué tan difícil como pensaba, y ya haber terminado los exámenes de trimestre fué de mucha ayuda, porque eso me ponía demaciaaaaado ansiosa, poner mis pensamientos fijos en mis objetivos y no en el camino es lo único que tengo presente, además de planear todas las fechas importantes que se vienen pronto, espero que los días siguientes sean iguales, porfavoooooooooor.
ahora a planificar actividades :)

INTAKE:
Desayuno:
1 vaso leche descremada  + ECO chocolate: 83 kcal
1 Manzana: 60kcal
Almuerzo:
lechuga (poca): 19kcal
1 salchicha de pollo (muy maaaal) : 105kcal
1 mandarina: 44kcal
Cena:
1 Manzana: 60kcal
Cocacola cero: 0kcal

KCAL DÍA: 371

ready,set,GO!

Es la primera vez que escribo aquí, estoy lista pero totalmente desanimada aún,bueno les voy a contar un poco sobre mí,tengo dieciséis años, el año 2007 me sentía muy sola a pesar de que soy muy extrovertida, pero suelo dañar a los que quiero con mi carácter un poco obsesivo y cambiante, por lo que me refugié en la comida y en cortarme los brazos, siempre fui más o menos gordita pero no a tal extremo, el año 2008 me cambié de colegio siempre estuve en colegio solo de niñas, por lo que estar pasadita de peso no me trajo ningún problema hasta el momento, con excepción de los momentos de ir de compras, apesar de que tenía amigos hombres, no me afectaba demaciado, pero al entrar en primero medio y a un colegio mixto, recibí pocos pero aun así algunos comentarios hirientes que intente no tomar en cuenta,y comenzando el 2009 pesaba 88kg. empecé tratamiento, pero no precisamente porque yo quisiera, y la verdad, no por primera vez.
mi mamá me llevó al medico y me dieron pastillas, sabotearan,el primer mes baje 8kg, la comida ya no era ninguna atracción para mi, y podía pasar días sin comer, así fueron los primeros tres a cuatro meses y llegué a pesar 73 kg, pero luego lo dejé hasta ahí, me veía notoriamente mejor, pero aún así seguía gorda, mi vida cambió ese año, hice nuevos amigos, cambié de circulo social, fuí presidenta de mi curso, pero aún así seguía sintiendome vacía y empezé a comer denuevo por el miedo de cortarme denuevo y tener cicatrices nuevas que son todabía un gran problema para mí, a lo largo del 2009, el verano 2010 y el terremoto de febrero en mi cuidad aumenté denuevo de peso, y llegué a los 78 kg.
y ahora estoy aquí denuevo, en esta lucha constante por ser perfecta. hace dos meses empezé denuevo a dejar de comer, el mes ante pasado bajé 6kg, pero el mes pasado, tan solo he bajado 1kg, (es decir, estoy en 71kg), porque estoy perdiendo mi motivación, mi objetivo, por eso ahora, junio del 2010, quiero motivarme para poder lograrlo.
siempre he sido perfeccionista, y un poco obsesiva, me gusta que las cosas se hagan tan y como las planeo, soy muy soñadora, y creo en la perfección, pero ahora, quiero alcanzarla con mi cuerpo. solo una vez he vomitada después de comer y fue hace más o menos un año, pero la verdad, prefiero no comer, a vomitar, porque es mucho más fácil disimular que no comes, a disimular vómitos.´
Leo blogs pro-ana hace más o menos dos meses, después de leer el libro de cielo latini, para motivarme en esta segunda vuelta, pero no me había animado a crear mi propio diario, ahora creo que lo necesito, y me gustaría mucho saber más sobre otros que estén pasando por lo mismo que yo.
y tengo que aclarar algo, yo no veo a "ana" como una diosa, ni nada por el estilo, solo la veo como un método para alcanzar la perfección, es decir, mis objetivos.

shebelievein@hotmail.cl , si .cl jajaja