please

Estas últimas dos semanas, eh tenido examenes de fin de trimestre, exámenes, exámenes, exámenes, estoy cansada, asqueda, agotada, eh sentido varias veces que voy a desmayarme y llegué sin color a casa, las semanas anteriores comi asquerosamente como una cerda, esta semana, empezamos denuevo, la semana pasada me pesé y estaba en 69, y en estos 4 días eh perdido 2 kilos, asique estoy feliz, me ah costado un poco, y hoy después de que me entregaran una nota horrible en mi exámen de matemática, me salí un poco de la dieta y compré dos empanaditas de queso pequeñitas y un alfajor delicia, son alrrededor de 300 kcal, pero nesecitaba comer algo cerdo y pasar las penas, jajajaja, lo único malo esque ahora mi papá anda demaciado pendiente de lo que como, y me estresa un poquito; por otro lado, ando totalmente dislexica, odiosa, tonta, pesada, fea, mala onda, idiota y enojona, y esque había decidido simplemente no asercarme al chico que me gusta, mas que no acercarme, alejarme de él, porque no quiero sentir cosas más fuertes, y después pasarlo mal, soy una cobarde, y lo intente pero no pude, y aquí estoy denuevo, dandole vueltas al asunto, odiandome por ser tan tonta, y muriendome de celos.
SO MUCH DRAMA!

carrera día 1

aaaaaah hoy fué de los mejores días, a parte de que comi solo desayuno, unas 200 kcal y nada mas en todo el día, fué el día más lindo contigo <3, oye... te quiero.
ojalá a todas les este llendo bien, un besooooo

muchos días desaparecida... resultado: 1 kilo más

estube muchos días desaparecida porque mi computador estaba malo, y me hace terrible no poder entrar acá y darme animos.. eh comido un montón, subí un kilo, osea estoy en 68 otra vez... no quiero volver a los 70, deverdad que sería lo peor que podría pasar... pero el 20 empiezo una carrera y ahora si que si con todo, necesito estar linda para el verano, y mi gira de estudios, tengo 4 meses y lo voy a lograr.
como un extra tengo que agregar, que hay algo que me esta dando un poquito más de ánimos ahora <3.
pero esto de no poder entrar al gimnacio porque tengo las rodillas muy mal, y estoy con medicamentos, además de todo esto pasó lo peor que podría pasar, ya no puedo tomar sibutramina... fuí al medico y tengo el pulso demaciado acelerado, y la sibutramina causa taquicardia asique me la prohibieron, casi muero... enserio.

Carrera día 3 :)

porfin de vueltaaaaaaaaa :), estube 4 o 5 días sin entrar al blog, y esque tube algunos problemas, y no puedo entrar acá desde el computador de mi mamá o de mi hermana, porque  me sentiria incomoda y perseguida y sufro jajaj.
bueno empezó la carrera hace dos días pero para mi empieza hoy porque juraba que empezaba mañana :( pero bueno estos ultimos días eh comido bien, asique no hay problema, puedo ponerme al día ahora.
lo que sí.. eh notado que ahunque eh comido bien, no eh bajado del 67, ahora no puedo pesarme hasta el 8 de Agosto porque resta puntos de la carrera... espero ver resultados para esa fecha.
hoy solo voy a almorzar una enzalada..  no me importa si me dicen algo mis hermanas ya... después de que una de ellas ayer me dijo " eres una anorexica, prefiero estar más gorda a ser como tú,  y tener problemas a la cabeza, estar obsecionada con mi la comida y en como te vez" me da rabia por que en el fondo ella igual se preocupa por ratos arto de sy físico, estubo llendo al gimnacio y todo eso, porque ella siempre fue "la delgada" pero hace un par de años subio de peso y ahora que peso menos que ella y me veo mejor me trata mal y me dice que soy una anorexica todo el día, pero saben que... prefiero ser una anorexica obsecionada con lo que como, a una gorda asquerosa :) asique adiós con ella. mientras yo este feliz... no me interesa. y de la única forma que me siento cómoda conmigo misma es haciendo algo por verme bien, y ser bonita, es decir, dejando de comer... además todo tiene un limite. cuando me sienta bien conmigo y este en el peso que quiera estar.. me voy a mantener hay y voy a comer sano.
bueno además de todo, conocí al hombre más perfecto del planeta, deverdad perfecto, pero tiene novia, y lo peor de todo esque ahora no me lo puedo sacar de la cabeza, y sé que no me gusta porque jamás me ah gustado alguien que apenas conosco, pero simplemente no puedo dejar de pensar en el. que horror.


INTAKE:
Desayuno: nada 0 kcal
Almuerzo:
repollo morado: 30 kcal
trozo pequeño de lomo: 148 kcal
Tarde: nada 0 kcal
TOTAL:178 kcal

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día tranquilo hasta ahora, comenzé a tomar té rojo, voy a ver como me va tomando unos dos litros diarios, ojalá resulte porque quiero dejar de tomar bebidas gaseosas aunque sean light o cero calorías porque inchan y provocan celulitis y todas esas cosas, asique nosé.
falta poquito para la carrera!.

INTAKE:
Desayuno:
eco-chocolate: 12 kcal
1 rebanada pan integral: 74 kcal
Almuerzo:
pechuga de pollo: 98kcal
cebolla: 20 kcal
1 mandarina: 40 kcal
Tarde:
sopa para uno: 68 kcal
y comi un pedazo pequeño de pizza :( mi mamá me obligó a sentarme a la mesa y tube que comer pero era pequeñito asique no me estreso ajaja.
+ té rojo
TOTAL:312 kcal + la pizza

:)

mejor :) falta pocoooooo, hoy me pesé y me medi para la carrera... y volvi a mi pesoooo 67 denuevo :) y bajé un centimetro de cintura ahora son 79cm, en solo un par de días, me daba miedo volver al 7 deverdad.
todabía es super temprano asique en la tarde subo el intake completo.

INTAKE:
desayuno:
eco-chocolate: 12kcal
Almuerzo:
1 tasa garbansos: 290 kcal
Cebolla: 20 kcal
1/2 tomate: 29 kcal
Noche:
sushi : 250 kcal
TOTAL: 601 apróx

ansiedad

hoy el día estubo un poco más dificil, estube todo el día con ansiedad, no me gusta quedarme en mi casa todo el día nesecito salir ... comí arto pero puras cosas "saludables", para no sentirme tan mal después... quiero que empieze pronto la carrera pero ya falta poco.
me duele mucho el estomagooooo, supongo que es por todo lo que comí, pero bueno.. mañana será otro día, no me voy a achacar porque en un día como estos pudo haber sido mucho más.

INTAKE:
Desayuno:
nada: 0kcal
Almuerzo:
pedazo pequeño de carne: 200 kcal
lechuga: 28 kcal
Té+matte: 25 kcal
Tarde:
una rebanada de pan integral: 72 kcal
4 mandarinas: 100 kcal
Noche:
Dos fajitas: 182 kcal
1/2 palta:  50 kcal
una rebanada quesillo: 31 kcal

TOTAL: 688  apróx.